신장은 우리 몸의 노폐물을 걸러내고 수분 및 전해질 균형을 조절하는 중요한 기관입니다.
하지만 신장 기능 저하는 초기 증상이 거의 없어 정기적인 검사가 필수적입니다.
신장 건강을 체크하는 대표적인 검사로는 혈액검사, 소변검사, 영상검사가 있습니다.
이번 글에서는 각 검사 방법의 특징과 필요성에 대해 자세히 알아보겠습니다.
1. 신장 건강을 확인하는 검사
혈액검사는 신장 기능을 평가하는 가장 기본적인 검사로, 신장의 노폐물 배출 능력을 확인할 수 있습니다. 대표적인 혈액검사 항목으로는 크레아티닌(Creatinine), 사구체 여과율(GFR), 혈중 요소 질소(BUN) 등이 있습니다.
크레아티닌은 근육에서 생성되는 노폐물로, 신장이 정상적으로 기능할 경우 일정한 수치를 유지합니다.
혈중 크레아티닌 수치가 높으면 신장 기능이 저하되었을 가능성이 큽니다.
정상 수치는 남성 0.7~1.3 mg/dL, 여성 0.6~1.1 mg/dL 정도입니다.
신장이 1분 동안 걸러낼 수 있는 혈액량을 나타내는 지표로, 신장 기능을 직접적으로 평가할 수 있습니다.
GFR이 60mL/min/1.73m² 미만이면 만성 신장질환이 의심됩니다.
15mL/min/1.73m² 이하라면 신부전 상태로 투석이나 신장 이식이 필요할 수 있습니다.
단백질 대사 과정에서 생성되는 요소 질소(BUN)의 혈중 농도를 측정하는 검사입니다.
신장 기능이 저하되면 요소 질소가 체내에 축적되면서 수치가 상승합니다.
정상 범위는 7~20 mg/dL이며, 높을 경우 신장질환이나 탈수 상태를 의심할 수 있습니다.
소변검사는 신장이 소변을 통해 노폐물을 얼마나 효과적으로 배출하는지를 평가하는 검사입니다. 특히 단백뇨, 혈뇨 등의 이상 소견이 발견되면 신장 질환 가능성을 의심할 수 있습니다.
건강한 신장은 단백질이 소변으로 빠져나가는 것을 막지만, 신장 기능이 저하되면 단백뇨가 발생할 수 있습니다.
단순 소변 검사(Dipstick test)나 24시간 소변 검사로 측정할 수 있습니다.
지속적인 단백뇨는 신장 손상의 초기 신호일 수 있으므로 추가 정밀검사가 필요합니다.
소변 속의 적혈구, 백혈구, 세균 등을 현미경으로 확인하는 검사입니다.
혈뇨가 발견되면 신장염, 요로감염, 신장결석 등이 의심됩니다.
백혈구 증가 시 신장 감염 가능성이 높습니다.
초기 신장 손상을 감지할 수 있는 중요한 검사입니다.
2. 건강을 지키는 생활습관
충분한 수분 섭취 (하루 2L 이상)
저염식과 균형 잡힌 식단 유지
규칙적인 운동과 적정 체중 유지
정기적인 신장 검사로 건강 상태 점검
신장 건강은 조기에 관리하는 것이 중요합니다. 위에서 소개한 검사 방법을 참고하여 정기적으로 신장 검사를 받고, 건강한 생활 습관을 유지해 신장 질환을 예방하세요.
3. 건강 관리법
신장은 우리 몸의 필수 장기 중 하나이지만, 기능 저하는 초기 증상이 거의 없어 정기적인 검사가 중요합니다. 신장 건강을 확인하는 주요 검사로는 혈액검사, 소변검사, 영상검사가 있으며, 각 검사마다 신장 기능 평가에 필요한 중요한 정보를 제공합니다.